7月
1朝無し昼サイゼドリア夜おにぎりプロテインバー2つさけるチーズさくらんぼ
2朝無し昼パスタ夜チョレギサラダビール鶏肉こんにゃく麺プロテインさくらんぼさけるチーズ
3朝プロテイン昼プレート間食干し梅夜ビールケンタッキー
4朝寝てた昼海鮮丼ヨーグルト夕海鮮丼
5朝無し昼そばコロッケ夜普通さくらんぼ
6朝パン昼パンクラッカーコロッケ夜普通アイスフィナンシェ
7朝焼きおにぎりコーヒーヨーグルトスープ昼コーヒーサブウェイポテト夜中華まんアップルパイスープ
8朝無し昼コーヒーサンドイッチ夜置き換え
9朝さくらんぼコーヒー昼ドトール夜そば、チョコ、枝豆のサラダ、味玉2個、さくらんぼ
10朝無し昼ランチプレート夜鰻丼、サラダ、チョコ、わらびもち
11朝寝てた昼メロン、味玉2個、切干大根夜お菓子ソイジョイ
12朝寝てた昼グミカフェオレガレット夜唐揚げ太巻きグミ
13朝ウィダー昼ミラノサンド夜プロテイン、バー
14朝無し昼パスタコーヒー夜チヂミ、納豆海藻サラダ、ぐみ
15朝無し昼パスタ夜プロテインおにぎりバーぐみ納豆味玉2個
16朝スープヨーグルト昼天丼米残し夜肉豆腐、ゴーヤサラダ、ぐみ、アイス
17朝スープ昼プレート夜飲み
18朝無し昼ぷちもち、お菓子、アメリカンドック、おにぎり一個、ぷちもち夜遅めヨーグルト、ぐみ2袋、ヤンニョムチキン
19朝無し昼カルボナーラ、小さいポテチ、切り干し大根、味玉2個、キムチ納豆夜チーズケーキ、豚しゃぶサラダ、じゃがりこ
20朝チョコラbb昼タコのパスタ夜納豆巻きキムチ枝豆とひじきのサラダチョコレート寝る前プロテイン塩昆布
21朝チョコラbb昼トマトパスタ夜多め
22朝チョコラbb昼納豆巻き、野菜ジュース夜マクドナルド
23朝寝てた昼納豆巻き二本、豚しゃぶサラダ、タッカルビ、ガルボ2袋夜蒸しパン、ヨーグルト、サラダチキン、干し梅深夜メンチカツ
24朝寝てた昼ご飯、豚汁、ヨーグルト夜海苔巻き、いなり寿司、ポテチ、チョレギサラダ、蒸しパン
25朝寝てた昼スープパスタ夜ビール、チョレギサラダ、柿ピー、バスチー深夜スープパスタ
26朝無し昼太巻き、チョレギサラダ、ちーちく、キムチ、アイス、アーモンド
27朝チョコラbb昼自炊弁当夜サラダ、ファミチキ、キムチ、カントリーマアム、納豆細巻28朝なし昼パスタ夜タコライス、キムチ納豆、バスチー、柿ピー寝る前ゆで卵2個
29朝寝てた昼ツイスターポテト夜プロテインバー、キムチ、ゆで卵2個、ピーマン
30朝無し昼ミラノサンドコーヒー夜豚しゃぶサラダ、キムチ納豆、ゆで卵2個、もずく、味噌汁
31朝ゆで卵1個、もずく、チョコラbb昼パスタ、コーヒー夜もずく、グミ、ビビンバ、クラムチャウダー、キムチ納豆、プロテインバー
1朝無し昼サイゼドリア夜おにぎりプロテインバー2つさけるチーズさくらんぼ
2朝無し昼パスタ夜チョレギサラダビール鶏肉こんにゃく麺プロテインさくらんぼさけるチーズ
3朝プロテイン昼プレート間食干し梅夜ビールケンタッキー
4朝寝てた昼海鮮丼ヨーグルト夕海鮮丼
5朝無し昼そばコロッケ夜普通さくらんぼ
6朝パン昼パンクラッカーコロッケ夜普通アイスフィナンシェ
7朝焼きおにぎりコーヒーヨーグルトスープ昼コーヒーサブウェイポテト夜中華まんアップルパイスープ
8朝無し昼コーヒーサンドイッチ夜置き換え
9朝さくらんぼコーヒー昼ドトール夜そば、チョコ、枝豆のサラダ、味玉2個、さくらんぼ
10朝無し昼ランチプレート夜鰻丼、サラダ、チョコ、わらびもち
11朝寝てた昼メロン、味玉2個、切干大根夜お菓子ソイジョイ
12朝寝てた昼グミカフェオレガレット夜唐揚げ太巻きグミ
13朝ウィダー昼ミラノサンド夜プロテイン、バー
14朝無し昼パスタコーヒー夜チヂミ、納豆海藻サラダ、ぐみ
15朝無し昼パスタ夜プロテインおにぎりバーぐみ納豆味玉2個
16朝スープヨーグルト昼天丼米残し夜肉豆腐、ゴーヤサラダ、ぐみ、アイス
17朝スープ昼プレート夜飲み
18朝無し昼ぷちもち、お菓子、アメリカンドック、おにぎり一個、ぷちもち夜遅めヨーグルト、ぐみ2袋、ヤンニョムチキン
19朝無し昼カルボナーラ、小さいポテチ、切り干し大根、味玉2個、キムチ納豆夜チーズケーキ、豚しゃぶサラダ、じゃがりこ
20朝チョコラbb昼タコのパスタ夜納豆巻きキムチ枝豆とひじきのサラダチョコレート寝る前プロテイン塩昆布
21朝チョコラbb昼トマトパスタ夜多め
22朝チョコラbb昼納豆巻き、野菜ジュース夜マクドナルド
23朝寝てた昼納豆巻き二本、豚しゃぶサラダ、タッカルビ、ガルボ2袋夜蒸しパン、ヨーグルト、サラダチキン、干し梅深夜メンチカツ
24朝寝てた昼ご飯、豚汁、ヨーグルト夜海苔巻き、いなり寿司、ポテチ、チョレギサラダ、蒸しパン
25朝寝てた昼スープパスタ夜ビール、チョレギサラダ、柿ピー、バスチー深夜スープパスタ
26朝無し昼太巻き、チョレギサラダ、ちーちく、キムチ、アイス、アーモンド
27朝チョコラbb昼自炊弁当夜サラダ、ファミチキ、キムチ、カントリーマアム、納豆細巻28朝なし昼パスタ夜タコライス、キムチ納豆、バスチー、柿ピー寝る前ゆで卵2個
29朝寝てた昼ツイスターポテト夜プロテインバー、キムチ、ゆで卵2個、ピーマン
30朝無し昼ミラノサンドコーヒー夜豚しゃぶサラダ、キムチ納豆、ゆで卵2個、もずく、味噌汁
31朝ゆで卵1個、もずく、チョコラbb昼パスタ、コーヒー夜もずく、グミ、ビビンバ、クラムチャウダー、キムチ納豆、プロテインバー