やったー！！

７月１日から本格的に始めたダイエットですが、現時点で2キロの減量に成功しました

ただ、嬉しいですがもう少し痩せてもいいんじゃないの？と欲張りな私です、、（笑）

食べないダイエットではないので、なかなか体重は落ちにくいかもしれないです(>_<)

ただ、腹筋の甲斐あってかお腹が気持ち引き締まり、今までジャストサイズだったショーパンにゆとりが

水着選びが楽しくなってきました（笑）

ですがまだまだ目標体重にはおよびません、、

155cmの女性の美容体重はなんと44㎏

5㎏痩せても達しません（笑）

そこで、せっかく脂肪冷却によって代謝が上がっているのでウォーキングを始めます！

働いていると時間を作るのが難しいですが、自分の為になんとか頑張ろうと思います！！

昨日の夜食べ過ぎてしまったので、今日はヘルシーな食事を心がけます、、

果たして今日、ウォーキングに行けるのか、、？！？