今日は風が強いですね。
花粉症の人は、注意です。←私も😂
今週末にかけて
4月の気温になるそう。
寒暖差が大きくなりますので
体調を崩さないように気をつけましょう。
週半ばですが
今週はどんなふうに過ごせばいいか
見てみましょう。
💫メッセージ💫です。
『コミュニケーションを取ることを
大事にしましょう
夜の過ごし方も
見直すといいですね
家族や友だちと食事を楽しむ
夜の自分の自由時間を充実させる
早寝して身体を休める
そんなことを意識して
過ごしてみてください』
あなたのココロを整える
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