今日はどんな日でしたか？
やりたいこと
できましたか？
今日のメッセージ
私は、
いろいろやることがあったので
今日のやることを書き出してみました。
書き出すと
ちゃんと確認できるから
効率が良くなるね。
で、どのくらい出来たかというと‥
10個中
7個は完璧に出来た
1個は
2個は
という結果でした。
カードからのメッセージで
『なかなか思ったように進まず‥〜略〜
こういうときは
気持ちの切り替えをするために
一度休憩しましょう。』
とありましたが
その通りだった
上手くいってる
と思うと、失敗‥を繰り返し
忘れ物したり
焦って動いたら転んだり
旦那にイラッとしたり
でも、
一回休んだら
気持ち切り替えられて
落ち着きました
やりたいことの1つに
スイーツ作りもあったんだけど
（甘いもの食べたくて）
落ち着いてからやり出したら
2種類も作れちゃったよ
チョコチップスコーン（写真無し）と
いちごのシフォンサンド。
実家にもおすそ分けして
喜んでもらえました
気持ちの切り替え
大事だね