今日のごはんは
ちょっと早い
ハロウィン![ハロウィン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/284.png)
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*チキンケバブ
糖質オフパンを添えて
(写真のとき乗せるの忘れちゃった😂)
チキンは、玉ねぎ-チキン-玉ねぎ-チキンで
串刺しして、オーブンで焼きました。
私のチキンにはかぼちゃのピック。
旦那さんにはクロノス🐈⬛のピック。
*静岡おでん
キャベツをプラスしました。
*チーズ入りピーマンの肉詰め🫑
上をカットして詰めただけ。
ひき肉に混ぜたパン粉は
糖質40%オフを使用。
*柿 *梅干し
・・・
失敗続きで挫けていた
糖質オフパン
久しぶりに焼いてみました。
ホームベーカリー利用なんだけど
糖質オフの配合とHBのやり方とが
上手くいかなくて
今回は、焼き上がって
HBのフタを開けたとき
歓喜しましたよ
久々の成功 ウレジイ〜
早速、今日のメニューに
取り入れてみました。
途中まで作っていて、なんとなく
「ハロウィンにしようかなぁ」
と急きょシフトチェンジしたので。
何料理⁉︎って感じに
バラバラですが
(ケバブにおでんに‥🤣)
それでも
ハロウィン気分満喫しました。
自分のごはん作りの
モチベーションを上げるために
毎日のメニューをアップしています。
糖質オフって
どんなごはん食べてるの?
と興味ある方は覗いてみてね
↓
おうちごはんインスタはこちらから
夫婦で糖質オフ生活
2017年11月〜
かれこれ5年続けています
旦那さんは、スーパー糖質制限。
( 糖質摂取量30~60g以内)
私は、プチです(110〜140g以内)
スイーツ好きなので、糖質カット商品も使用しながら、
ゆるっと続けています。
日々の糖質オフメニュー(夕食)を
紹介しています。