寝正月で引きこもりだったお正月
もしかして、私太った⁉︎
と急に気になり出し
ドキドキ体重計に乗ったら‥‥
Kg増
やっぱり太ってたか。
まぁ、年明けは
甘いのも食べたし
夜も炭水化物抜きしてなかったし
それで1㎏増なら、まだマシなほうですね。
（でも、この1Kgが落ちないんだよね〜）
しかし、炭水化物って
意外と中毒になるんですよ。
今まで出来ていたことができなくなる
なんか甘いもの食べたい！
夜も炭水化物（ご飯、麺類、パン）食べたい‼︎
という欲求が止まらない〜
やばいやばい。
このままじゃ、右肩上がりで太りそう
ということで
また少しずつ
プチ糖質制限を始めようと思います。
プチだよ、プチ。
夜、炭水化物抜いて、
甘いものは糖質カット商品を利用するくらいだよ〜
(^^;;
これで1Kg減、目指します！
（ちょっと声小さめ‥）
）
以前はカフェで、
今は、パンやスイーツでお世話になっている
糖質オフ pas a pasさん。
美味しいスイーツが
糖質をカットしているので
罪悪感無く食べられます。
お気に入り
（今は、オーダー制になっています）
そのpas a pasさんの所属している協会が
今春、糖質オフのレシピ本を
出版することになりました
pas a pasさんも、パン、スイーツのレシピを
ご提供しているそう。
低糖質の謎が明かされる⁉︎
と興味津々です
しかし、一冊の本に仕上げるのには
カメラマンやスタイリスト、材料費・校正etc...
膨大な費用がかかるそうで
それにあたり
クラウドファンディングを
立ち上げられました。
クラファンについてはこちらから
↓
私も、微力ながら
応援させていただきましたよ。
人気のスイーツ・パンの詰め合わせは
人数には達しましたが
更に、追加したそうです。
レシピ本一冊から支援できますので
興味のある方は、見てみてくださいね。
お申込み締め切りは今月末です。
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