おはようございます
ゆっくり寝坊した今日は
糖質オフカフェpas a pas さんに
オーダーしたパンで
ブランチ
生クリームあんぱん 糖質量5g
シナモンロール 糖質量2.7g
パンは糖質量が高いので
あり得ない少なさです
（あんぱんだと、普通糖質量は50g前後
シナモンロールは40〜60gくらいかな）
ちなみに、スタバのシナモンロールは
80g弱ありますよ
他の糖質オフで出しているパンやスイーツと
比べても、破格の少なさ！
しかも、美味しい
ホント最高です。
ただ、Happy宅配便
『おうちでpas a pas』は人気で
争奪戦になるし
オーダーでは、
クール便の配送料の高さがネックで
気軽には、なかなか頼めませんが
（食べたい時はそんなこと言ってられないけど。笑）
ということで
pas a pasさんに比べると
ちょっと糖質高めですが
気軽に購入できる商品も
私は、パンやスイーツ好きなので
こういう商品を組み合わせて
無理無く、体重を維持しています。
我慢の食事制限はしていないので
続くんですよね
ローソンの糖質オフシリーズのパンや
PASCOのパン
ウエルシアのパン
シャトレーゼ などなど
いろいろありますので
一部！紹介しておきます。
是非参考にしてみてくださいね。
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