冷奴（ミョウガ梅）、切干大根、アボカド
ナスのミートグラタン、みそ汁
ししゃも、納豆
肉野菜炒め、白菜の卵とじ
ミョウガたっぷり湯豆腐
ホロホロ鶏肉と大根の煮物、納豆
ネギトロ、焼きナス、油揚げと水菜煮
お刺身、肉野菜炒め
むかご、おやき（お土産）
豆腐の卵とじ
ローストビーフ、鶏肉野菜炒め
肉野菜炒め、
洋風みそ汁（ツナ、ブロッコリー、トマト、卵）
同じようなものが続いてますが(^^;;
急に寒くなったので
汁物やお鍋が
これから増えそうです。
最近の夕ごはんです。
キノコオムレツ、鮭のホイル蒸し 他
納豆、ししゃも