三連休 真ん中の今日は、
やっと晴れました。
朝から 溜まった洗濯物を
洗いまくっています。
旦那さんは、朝起きたらいなかったので、
早朝ランニングに行っているのかな。
やはり、太陽が出てくれると、
気持ちいいですね。
あんまり暑くならないで、
秋をいっぱい楽しませてくれるといいな。
今日の朝ごはん。
だいたいいつも
こんな感じです。
パン、ヨーグルト(無糖)、卵(ソーセージ)
いちご(冷凍)キウイ、カフェラテ又は紅茶
キウイは、
便秘の人にいいと、
この前 テレビでやっていたので、
食べ出しました。
キウイ大好きなのと
便秘にも なかなかいい感じなので、
(すごいのが出るときも!…失礼)
しばらく続けようと思っています。
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