今日は、午前中のお仕事を終えて、
午後からは 自分ケアデーとしました。
まずは、いつもお世話になっている まほうの指さんで、身体メンテナンス。
首肩腰の他に、手首が痛かったので、こちらも診てもらい、
テーピングしてもらったら 痛みもとれました♪
手の痛みは、お仕事に影響するので、よかった！
その後は、ココロケア。
今回は、カラーセラピーでセルフセラピー。
6本リーディングをしてみました。
今回は、なるべく【無】となって、何も考えずに選んだつもり。
1本ずつ読み解いていったのですが、
やっぱりカラーセラピー 良いですね
過去の未熟さからの自己否定
やはりまつわりつく、自信というキーワード
でも、それを払拭していけるように
成長、レベルアップを目指し
自分を愛し、無価値感や罪悪感を手放す……
更に これからのメッセージも受け取り、
自分的には かなり方向性が見えてきたような感じがしました。
身体も元気になり
ココロも元気になり
昨日、ちょっとイヤなことがあって凹んでいたのですが、
今日で、本当に元気になりました。
身体とココロはバランスが大事。
両方からの自分ケアは、やっぱり大切ですね。
これからも継続していこう♪
と改めて思いました。
明日から またパワフルにいきますよ！
アロマトリートメント・数秘＆カラー
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