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更年期アラフィフ母です。
「こうねんき」と
打ちましたら、
たまたま幸年期と出てまいりました、
そうですね、
幸年期
と思いますわ
今大学生の娘は
高2から起立性調節障害、パニック障害になりました。
背景に血糖値調節障害があることがわかり、
まずは血糖値安定化を図り、
高校を卒業でき、大学進学もできました。
で、血糖値のことを知ったのはここ３年の話。
先日、私1年ぶりにおでんを食べました。
おでんね、練り物がおてんかぶつだらけなので、
あまりやりません。
旦那が食べたいと作ったので、
夕飯に。
娘も私も、ご飯食べずおでんにしました。
娘は
夜中の12時に娘起きてきて、お腹が空いて仕方ないと、ご飯を食べてねました。
よかった！夜間低血糖起こすところでした。
私は次の日の朝、背中が痛いのです。
冷やしたかな〜と考え、温めるも良くならず、
朝食を摂りました。
その後、喉がイガイガすると思ったので、
はちみつレモンをちびりちびり。
すると、
背中の痛み治っちゃったんです。
あー、これ、低血糖だ！
低血糖が線維筋痛症の原因になってることもあると、↓の本に記載あります。
よく背中が痛いときがありましたが、
冷えではなく、低血糖だったかもしれません。