更年期 顔のたるみ

いつもありがとうございます

ここのところ、子供のことより自分のこと書いてます。

更年期に入ってから、顔の老化を感じています。

『更年期　顔の老化』

たるみ毛穴はハリが無くなった証拠。

洗顔はしっかりし、保湿を念入りに心がけて見てます。

美容クリニックやっちゃったほうが安上がりなんじゃない？

というか、結局は同じくらい金額かかっちゃうんじゃない？

という疑いは持ちながら、

自力でどこまで回復できるかやってます(笑)

ところで

凄い方がいます。

https://youtu.be/X_clY4VXolA 

【普段はこれだけでOK！】10分で顔のお悩み全部カバー！目の下のたるみ・顔のたるみ・音楽に合わせて楽しく実践「たるみ改善！顔ダンス」【アラ還 おきゃんママ（加藤ひとみ）】

おきゃんママ。なんと還暦過ぎてるとか。

顔ダンス、結構疲れます。

一回、６０分くらい続けて顔ダンスするユーチューブみました。

ものすごく顔が疲れます(笑)

これを継続するのが大変。

風呂に入ったときに目の下の顔ダンスは

必ずやってます。

要するに衰える顔の筋肉を鍛え、たるみなどを防止。

おきゃんママの顔は本当に美容整形なしなのか！

自前なら、

これほど説得力ある顔はない。

ぜひ、見てみてください。