記事が溜まりまくってたから、体重変化と食事内容だけ
さてさて、ダイエット経過報告！
７/２５（８日目） －０．５㎏（初日から－１．９ｋｇ）
＜食事メニュー＞
朝
・野菜ジュース
・プルーンジュース
・バナナ１本
昼
・パイン１列
夜
・納豆
・しめじ・もやし・ピーマン野菜炒め
・ご飯
・もうい１個
この日までは順調に減って楽しい楽しいダイエット！
むしろ調子こいて、食事量も減らし、筋トレとか始めちゃう始末。
明日の体重測定を楽しみ~
状態ｗこれから魔の３日間があるとわ知らずに...
ヒヒちゃみ
