大阪のセラピスト 『アンジェリカさん』 の個人セッションを受けました。
５０分間のセッションでしたがあっという間に時間が過ぎてしまいました
この場でもキーワードになったのは、自己受容。
私にとっては、必要なのに難しいと感じることの一つです。
アンジェリカさんからのメッセージ
○人はコントロールできない。
○自分の中のチャイルドを癒す。
○カラーセラピーによっての変化。
○人に伝えていく。
これらのたくさんのメッセージの中で一番伝えたい事と言われたのが、
自分が楽しいと思う事をする
”いつも不安で自信がなく、
楽しいはずの事も相手の気持ちを気にして楽しめない”
そうなんだー。
そうかも。
そうなんだよ。
うん、きっとそう。
これが気づき。
難しいのは、それを受容して、変容する事。
難しいけど、大切な事。
ゆっくりでいいから、変わっていこう