便秘ぎみになると..

おはようございます🌞

たぶん妊娠して以来初？！

夜中にトイレに起きなかった笑

安眠楽笑

嬉しすぎて書いちゃったよ( ˘ω˘ )zzz

+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;

妊婦さんは便秘になりやすい

と

良く言いますよね

私もタイミングを逃すとダメかもー

昔から朝してスッキリしたいタイプなので←笑

朝出ないとお腹がどんより

一日中重たい感じーーー

って思っちゃう

妊婦してから以前より強く思うようになった

今現在、妊娠中期

1日くらい出ないことはたまーにありますが

2…3日とかはまだ体験したことがないです

1日だけでも辛いのにそれ以上とか怖すぎる

最近ノンカフェインコーヒーも胸焼けがして

だんだんとうけつけなくなってしまったので

頼りは

朝一の白湯＋バナナ＋ヨーグルト＋パン

または白湯＋グラノーラ＋牛乳

あとルイボスティーはほんとに最強と思う

でもサボると便秘になりがち泣

ちょっと正直飽きる、、

実は緑茶大好き人間なので←笑

辛くなってきたら病院でマグラックス処方してもらおー！🏥

ただ一度クスリに頼るとそれ飲まないと出なくなるのが1番怖い

さてさて、今日は以前働いていた先輩とご飯うちのお母さんくらいの年齢の方だけど仲良しーー

ランチするー⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

久々に会えるの楽しみーー

積もり積もった話をしよう（＾ω＾）