究極のオーダーメイドヨガ講師
みなです
いつもTori Yogaを応援して頂き、本当にありがとうございます✨
ここ最近、地震が多いですね⤵️
私、阪神大震災を経験しているので、地震にトラウマがあるんですよね…😔
日本は地震大国なので、地震が起こるのは仕方がないですが、出来れば被害に遭いたくないですよね。
被害に遭われた方、余震でストレスを感じて思うように休めない方が、一日でも早く穏やかに過ごせるようになれば良いなと願っています🌿
話は変わりますが、
先日〝アロマキャンドルヨガ〟に来て下さった生徒さんが思わずポロリと出た嬉しい感想😆
『ふぁ〜🥱このまま寝ていきたいです』
『すごく気持ち良かった♡』
〝こんな風に感じてくれたら嬉しいな〜〟が生徒さんにも感じてもらえた時って思わず『よっしゃー💪』ってなっちゃう私です🙆♀️
同じポーズを取っていても自分だけ心地悪い…ってことありませんか？
実は私、けっこうあるんです😅
そんな時は『私って今って何に意識が向いてるんだろ？』って自分に聞いてみて👂🖐️
きっとそれだけでガラリと変わりますよ〜。
なんだか心地悪いが出た時が自分の体を思い出すチャンス！
何をしたら、心地良いのか実はちゃんと自分は知っているから🌿
でも、それでも無理だー😱！な人は私のクラスへ🙌
そんなわけで、6月の夜ヨガもアロマキャンドルヨガを開催します🕯️✨
6月は一緒にお休み練習しましょ〜♪
