こんにちは〜
すっきりとしないお天気で
気がつけば １２月に突入し、今年も後わずかになって来ましたね。
そんな中 先日に引き続き 眠れない夜を迎えてしまいました
そんな時 考え事をしておったのです。
どのようなことかと言いますと、「いかに自分自身を否定しないか」ということです。
色々と失敗をすることがあるので、もちろん 反省致します。
が、そこで しないように思うことは 「自分自身を否定しない」。
失敗をしてしまった時に「否定」してしまったら、色々と起こりうることに および腰になってしまったり 折角のチャンスが来た時には 自分には無理だ なんてそのチャンスを逃してしまうかもと思うのです
それならば、１日に１個でもいいから 「自分自身を褒める」
そうすれば 気分も良くなるし、自己肯定感を高められ、 何より自分に対して自信を持つことが出来るんじゃ無いかと
と。
と。そんな風に考えたりしておりますと、益々目が冴えて来て どうしたもんかと 途方に暮れた朝方なのでした
ami
