早いもので、2月も半ば過ぎましたね～
さて 今年も、目には見えないけど
やっぱり このシーズンがやって来たなと思うことが、花粉の到来
くしゃみ ・ 鼻水 ・ 目のかゆみ 
今年は、喉の痛みから先に来たので 風邪かと思ったけど…花粉症ですね
免疫力が低下すると、自分の弱い所に色々と症状が出るみたいであります。
みなさま、毎日の生活の中からご自愛くださいませ
免疫力アップさせるのに、良い方法
それは、笑うこと
NK細胞の活性化であるそうです。
NK細胞の活性化であるそうです。そう言えば、良く笑う人って健康そうですよね。元気だから 良く笑うのか、良く笑うから元気なのか…どちらにしても、そんな方の近くにいると 周りにも元気が伝染していくような気がします
今日も、たくさんの笑いがありますように
笑うネタが無いときは、“あっはっは”と声を出して作り笑いしてみると、作り笑いのはずが 本当に何だか 楽しい気分になって笑いが止まらなくなってしまうかも知れません
はたまた、amiのように、吉本新喜劇～スッチーさんを観て笑うのもありですよね
亜子