バランスって、大切ですね^^;

こんにちは😄

今日は、蒸し蒸し暑い～です

最近の暑さには、参りますね

では、少しだけでも こちら 清凉気分をどうぞ

さて6月に、入りましたね

今年も後半戦に向けて、気分スッキリと行きたい季節ですね


なんて、思うところでありましたが


先日、ある夜のこと
腕や顔に、突然 今までにない痒みと赤み、湿疹が

皮膚科を 受診したところ…

先生が仰るには、突発性のものではなく、ずーっと昔からの体質だったらしいです

今までは、 身体内で何とかバランスを取って治まっていたものが 今回は、いよいよ耐えきれず崩れてしまったのか、我慢の限界だったのか…

しかし、ワタクシ本人は、今までも全く何にも自覚がなく
今回は、ストレスのせいか、加齢のせいかしら～なんて思ってました


今は、お薬を処方していただき、有難いことに治まりつつあります

何事も無理は、禁物
バランス良く
人生、スモールステップで
前に進めばいいかな

そして健康とは、
バランス良く生活することで、
成り立っていることを
今更ながら改めて体感した出来事でありました。


さて、みなさまは 日々
どのように進まれていらっしゃるでしょうか

今日も、みなさまが健康な日を過ごされますように

亜子