先日旦那さんの体調のことを書きましたが、
お友達が来てくれて、とても元気になった・・・・・はずだったのですが
やっぱりそう簡単には回復しない年齢なんだっていうことを
実感しました
でも逆に気持ちの持ちようでもあるんだ、ということもわかりました。
まだまだ食欲もありません・・・薬をのんで
少しづつ徐々に回復していくしかないですね・・・・・
病院に行って薬局で処方箋をもらうときに
ふと目についたパンフレット・・・
「逆流性食道炎、胃腸炎の胃にやさしい食事」
さっそく作ってみました
豚肉に少し味をつけて、油をひかずに炒めて、大根おろしであっさりと。
食材をおろしたり、千切りにしたり、柔らかく煮る、あんかけにする等々・・・参考にします。
季節は確実に秋へ
通勤途中で見つけた、道端の草花や花壇の花。
夏の名残と秋の気配・・・流れていく季節を一緒に感じました。
通りすがりに見かけるお家はいつも綺麗に手入れされてて
季節の花が終わってしまうと、丁寧に掃除をして
次の季節の花のプランターが一列に並びます。
小さな苗が植えられて、きっと大事に育てて次の出番のために
スタンバイされてたんだろうなって思います。
丁寧な暮らしぶりを勝手に想像してしまいます（笑）
今日のお弁当
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