こんばんは
一昨日熱中症に初めてなりました
初めは 疲れてるなー と思いながら夕方買い物に行きました。
帰宅後 頭痛があり、怠さが出て、余りにも怠いので、横になっていたら、発汗、動悸、吐き気、手足の痺れ、腰から足の怠さ…首と脇を冷やしてOSワンを飲んで元に戻るまで長時間かかりました
身体が筋肉痛のようになり、3回も足がつりました
トイレも歩くのが大変でした。
昨日も腰から足までスキー⛷️でもした後のように
痛みがあり、一日おとなしくしていました。
今日になってやっと出かけましたが、まだ足腰の痛みが取れません
結構きつい症状なので、皆様もどうか気をつけて下さいませ
読んで下さりありがとうございます。
スタバのレシートでアンケートに答えて、トールサイズ一杯無料でした
バナナとダークチョコフラペチーノ