アロ~ハ!親子でフラダンス♪
ママとお子様のフラダンス♪
ハワイアンを聴きながらママとお子様の「親子でフラダンス♪」教室を開催!!
無理なく踊って心身共にリラックス。気分はロコ!
初心者の方も大歓迎です。
マハロ~!
【開催日時】
9月4,11,19,25日 午前10時半~11半
【会場】
日光市体育館
日光市相生町15番地 (日光インターそばの体育館)
電話:0288-54-1187
【参加費】
2,500円(随時、総合型スポーツクラブの会員を受付しています。保険料込)
8月31日までに日光体育館までお申し込みください。
申込用紙は日光体育館フロントにございますのでお気軽にお立ち寄りください。
【持ち物】
運動のできる服装
※受付用紙は日光市体育館にご用意いたしておりますのでお気軽にお越しください。なお、参加費は8月31日までにご持参ください♪
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子供と親のコミュニケーション講座開催!!
ちっちゃい子供とのコミュニケーションや発育過程での睡眠や食事の大切さ、また運動をすることの意義など計4回にわたり県の教育事務所の方たちによる教室が始まります。
抗議の間、お子様は体育館でキンダースポーツ体験もできますので安心してご参加ください。
【開催日時】
・9月3日(木)・・・保護者同士のあったかコミュニケーション。保護者達のよりよい人間関係により知り合い、友達の輪を広げ広い視野での子育ての講義。
・9月17日(木)・・・現代の子供に忍び寄る危機!#1「寝る編」。発育機の睡眠の重要性をわかりやすく解説。子供にとっての「寝る」ことの大切さを一緒に考える講義。
・10月1日(木)・・・現代の子供に忍び寄る危機!#2「食べる編」。「食べる」こととは「生きること」家庭における食生活の重要性を解説した「食」の講義。
・10月15日(木)・・・元気アップスポーツ大作戦。幼少期にスポーツ、運動をすることにより発育過程での脳や運動神経などに良い成長を及します。小さい時からスポーツに慣れ親しむ重要性を解説する講義。
※日時の変更などあり次第こちらにアップいたします♪
【会場】
日光市体育館
日光市相生町15番地 (日光インターそばの体育館)
電話:0288-54-1187
【参加費】
1回600円
4回まとめて参加だと2000円!
【持ち物】
筆記用具
小さいお子様をお持ちのパパ、ママも一緒になって子育てを!
発育過程での重要なパートを4回にわけてわかりやすく講義を行います。
講義と言っても堅苦しいものではないのでお気軽に参加してください!
申込先は・・・「みんなで楽しむスポーツクラブ」事務局。
お気軽に!お申し込みください♪
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ヨガ教室のご案内
呼吸法を重視し心身のリラックス。体内面からの美容などいろいろな効果を得られるヨガ。
自然のパワーがあふれるここ日光でヨガの教室を開催いたします。柔軟と腹式呼吸による健康の維持に役立ちます。
今回は格安でヨガの体験をぜひ!
【ヨガの効果】
・ダイエット
・安眠
・体のゆがみ調整 etc…
【開催日時】
昼の部:9月1,8,15,29日の午前10時~11時
夜の部:9月3,10,17,24日の午後19時~20時
※日時の変更などあり次第こちらにアップいたします♪
【会場】
日光市体育館
日光市相生町15番地 (日光インターそばの体育館)
電話:0288-54-1187
【参加費】
総合型地域スポーツクラブ会員1,000円
非会員2,500円(昼の部4回もしくは夜の部4回でのお値段です。随時、総合型スポーツクラブの会員を受付しています。保険料込)
【持ち物】
運動のできる服装、上履き、ヨガマット(もしヨガマットがない方はバスタオルでOK!)
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堀慎二のげんき塾キャラバン
フィットネス界でも有名な堀慎二さんのイベントを開催!
今回はドラムスアライブとエアロビクスの2つの講習を受けれます!
ドラムアライブ:バランスボールとドラムスティックを融合させリズムをとりながら楽しめる新しいフィットネス
エアロビクス:初心者~中級者対象のエアロビクス。楽しみながらエアロビクスの魅力を感じてください!
【開催日時】
9月26日(土) 午後12時30分~15時 受付11時30~
※日時の変更などあり次第こちらにアップいたします♪
【会場】
日光市体育館
日光市相生町15番地 (日光インターそばの体育館)
電話:0288-54-1187
【参加費】
総合型地域スポーツクラブ会員1,000円
非会員2,500円(随時、総合型スポーツクラブの会員を受付しています。保険料込)
【持ち物】
運動のできる服装、上履き
受付用紙は日光市体育館にご用意いたしておりますのでお気軽にお越しください。
参加費は9月20日までにご持参ください♪
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みんなで楽しむ散策の旅
毎年人気の散策の旅企画!今年は高根沢町の元気アップ村へ行きます♪
バスに乗ってちょっぴり遠出。
初秋のおいしい空気を体いっぱいに取り込んでリラックスした一日を過ごしストレス解消を図りましょう♪
お気軽にご参加ください♪
日光体育館(9時)
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元気あっぷむら(10時半)
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自由時間(10時半~14時20分)
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元気アップ村発
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日光体育館着(16時)
◆申込は日光体育館へ ℡0288-54-1187(土日を除く平日9時~14時)
◆申込期間:H21年9月3日~9月10日(定員40名になり次第締め切らせていただきます)
◆参加費:500円
※お食事は各自でお願いいたします。