アロ～ハ！親子でフラダンス♪
ママとお子様のフラダンス♪
ハワイアンを聴きながらママとお子様の「親子でフラダンス♪」教室を開催！！
無理なく踊って心身共にリラックス。気分はロコ！
初心者の方も大歓迎です。
マハロ～！
【開催日時】
９月４，１１，１９，２５日 午前１０時半～１１半
【会場】
日光市体育館
日光市相生町１５番地 （日光インターそばの体育館）
電話：0288-54-1187
【参加費】
2,500円（随時、総合型スポーツクラブの会員を受付しています。保険料込）
８月３１日までに日光体育館までお申し込みください。
申込用紙は日光体育館フロントにございますのでお気軽にお立ち寄りください。
【持ち物】
運動のできる服装
※受付用紙は日光市体育館にご用意いたしておりますのでお気軽にお越しください。なお、参加費は8月31日までにご持参ください♪
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子供と親のコミュニケーション講座開催！！
ちっちゃい子供とのコミュニケーションや発育過程での睡眠や食事の大切さ、また運動をすることの意義など計４回にわたり県の教育事務所の方たちによる教室が始まります。
抗議の間、お子様は体育館でキンダースポーツ体験もできますので安心してご参加ください。
【開催日時】
・９月３日（木）・・・保護者同士のあったかコミュニケーション。保護者達のよりよい人間関係により知り合い、友達の輪を広げ広い視野での子育ての講義。
・９月１７日（木）・・・現代の子供に忍び寄る危機！＃１「寝る編」。発育機の睡眠の重要性をわかりやすく解説。子供にとっての「寝る」ことの大切さを一緒に考える講義。
・１０月１日（木）・・・現代の子供に忍び寄る危機！＃２「食べる編」。「食べる」こととは「生きること」家庭における食生活の重要性を解説した「食」の講義。
・１０月１５日（木）・・・元気アップスポーツ大作戦。幼少期にスポーツ、運動をすることにより発育過程での脳や運動神経などに良い成長を及します。小さい時からスポーツに慣れ親しむ重要性を解説する講義。
※日時の変更などあり次第こちらにアップいたします♪
【会場】
日光市体育館
日光市相生町１５番地 （日光インターそばの体育館）
電話：0288-54-1187
【参加費】
１回６００円
４回まとめて参加だと２０００円！
【持ち物】
筆記用具
小さいお子様をお持ちのパパ、ママも一緒になって子育てを！
発育過程での重要なパートを４回にわけてわかりやすく講義を行います。
講義と言っても堅苦しいものではないのでお気軽に参加してください！
申込先は・・・「みんなで楽しむスポーツクラブ」事務局。
お気軽に！お申し込みください♪
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ヨガ教室のご案内
呼吸法を重視し心身のリラックス。体内面からの美容などいろいろな効果を得られるヨガ。
自然のパワーがあふれるここ日光でヨガの教室を開催いたします。柔軟と腹式呼吸による健康の維持に役立ちます。
今回は格安でヨガの体験をぜひ！
【ヨガの効果】
・ダイエット
・安眠
・体のゆがみ調整 etc…
【開催日時】
昼の部：９月１，８，１５，２９日の午前１０時～１１時
夜の部：９月３，１０，１７，２４日の午後１９時～２０時
※日時の変更などあり次第こちらにアップいたします♪
【会場】
日光市体育館
日光市相生町１５番地 （日光インターそばの体育館）
電話：0288-54-1187
【参加費】
総合型地域スポーツクラブ会員1,000円
非会員2,500円（昼の部４回もしくは夜の部４回でのお値段です。随時、総合型スポーツクラブの会員を受付しています。保険料込）
【持ち物】
運動のできる服装、上履き、ヨガマット（もしヨガマットがない方はバスタオルでＯＫ！）
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堀慎二のげんき塾キャラバン
フィットネス界でも有名な堀慎二さんのイベントを開催！
今回はドラムスアライブとエアロビクスの2つの講習を受けれます！
ドラムアライブ：バランスボールとドラムスティックを融合させリズムをとりながら楽しめる新しいフィットネス
エアロビクス：初心者～中級者対象のエアロビクス。楽しみながらエアロビクスの魅力を感じてください！
【開催日時】
9月26日（土） 午後12時30分～15時 受付11時30～
※日時の変更などあり次第こちらにアップいたします♪
【会場】
日光市体育館
日光市相生町１５番地 （日光インターそばの体育館）
電話：0288-54-1187
【参加費】
総合型地域スポーツクラブ会員1,000円
非会員2,500円（随時、総合型スポーツクラブの会員を受付しています。保険料込）
【持ち物】
運動のできる服装、上履き
受付用紙は日光市体育館にご用意いたしておりますのでお気軽にお越しください。
参加費は9月20日までにご持参ください♪
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みんなで楽しむ散策の旅
毎年人気の散策の旅企画！今年は高根沢町の元気アップ村へ行きます♪
バスに乗ってちょっぴり遠出。
初秋のおいしい空気を体いっぱいに取り込んでリラックスした一日を過ごしストレス解消を図りましょう♪
お気軽にご参加ください♪
日光体育館（９時）
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元気あっぷむら（１０時半）
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自由時間（１０時半～１４時２０分）
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元気アップ村発
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日光体育館着（１６時）
◆申込は日光体育館へ ℡0288-54-1187（土日を除く平日９時～１４時）
◆申込期間：Ｈ２１年９月３日～９月１０日（定員４０名になり次第締め切らせていただきます）
◆参加費：５００円
※お食事は各自でお願いいたします。