まっすー定食☆

ヨガインストラクター仲間のまっすーは、いつもランチに家からカット野菜を持ってきて塩ふってチンして温野菜にして＋玄米納豆ご飯でした

チンしてると野菜のあまーい良い香りがしてさぁ

超美味しそうに食べてんの


こないだはアタシの分もお願いしちゃいました


毎回毎回このセットなので、勝手に名づけた

【まっすー定食】

今日は休日で、体を休めたい為に真似して作りました

いやぁ、粗食が一番


なんかね、こーゆうの食べてると量は少なくても満足感たっぷりで満たされるの

外食も楽しいけどベースの食生活はこうでいたいな