HAWAIIから帰国したよ～ん
は～気持ちよかったぁ
日本で一度も入れなかった海も入れたし
なによりかなりの早寝早起きLife
が出来て最高だったよ
日の出前に起き、海を散歩して朝日を見ながら海辺で朝食
昼間はたくさん歩いて昼寝して
夕日が海に沈んでいくのを眺めてから夕飯たべて散歩して、暗くなる頃にはオネムでした
帰国後も、いつも休日は寝坊すけで出かけるのは夕方になりがちだったけど、しっかり朝起きて正直夕方にはうとうとでございます
今さらですが、体内時計が整うだけで心身共に気持ち良い生活になるもんですね
と、まぁ～いい事もたくさんありましたが…
アタクシ初日に吐きました
何せ普段玄米中心で薄味派なもんだから、急に食生活がアメリカンになり胃がついていかず、、、
最後まで寝起きは胃痛で辛く
でもYogaをするとすぐ治り、さすがです
HawaiiでやるYogaは最高
帰国した日は、即！味噌汁をつくり米を炊き納豆やらシラスやら刺身やら、THA日本の食卓！を並べ美味しさに感動しながら食べました
アヤチャン、Hawaiiにカフェ出してくれないかなぁ（笑）
