◆吉田くんクリアファイル（出雲市）
私達夫婦が日頃、最重要視しているのが、睡眠時間の確保です😌
残業三昧で帰宅が遅くなったら、炊事洗濯を投げ出してでも睡眠時間を確保します笑
若い頃は睡眠時間を削ってでも、趣味の時間を作ったりと気分転換を優先していましたが、私達夫婦もアラフォー(´・ω・`)
何においても優先すべきは体力の回復です。
健康第一。
健康を害したら、それこそ趣味の時間も取れなくなりますからね。
と、言う理由で毎日早目に寝ています笑😴
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