10月2日のご飯記録 | 目指せHbA1c5台
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目指せHbA1c5台
毎食のご飯メモと血糖値測定の数字です
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10月2日のご飯記録
朝 6時45分 5単位
昼 11時30分 5単位
サラダのカボチャはお残し
夜 19時00分 6単位
刺身は全て半分 味噌鍋とご飯
汁を残せばカロリーカットできるね。明日から残す❗
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