本日は
Uさんのワークショップ＆ミニレッスン
に参加してきました✨
キャッチフレーズ
【驚くほど変わるミラクル
ワークショップ＆ミニレッスン】
ワークショップは
デカイ声で【ありがとう】を
相手に言ったり
とにかく
デカイ声をだして
人に言ってもらって
嬉しい言葉をデカイ声で掛け合いました✨
あと
みんなで歌詞に意図を
組んで 景色を 見ながら 歌いました🌈
とにかくデカイ声をだす（笑）😁
普段 なかなか デカイ声を
出さない いや 出す環境に
なかったりするよね🥺
浄化されて 泣く人 続出 😭
最近の私は
Happyちゃんに沼ってるから
車の中はわりと１人だから
１人の時に【ありがとう】を
デカイ声で叫んでます😆
結構 スッキリする
初めて デカイ声 車内で
【ありがとう】を叫んだ時
なんか涙が出たんだよね🥹
ああ〜源と同期したな～と思ったよ😊
次に
ミニレッスン
静かに目をつむり かるく瞑想した後
Uさん
「何も決めてないんだよね〜
何しようかな?～
こんな感じでゆるく」
１人の方が
「みんなは何を感じて
瞑想してますか?」と始まり
「私は体を浮遊している
感覚でいるようにしてます緩ませる感じ」
「気があちこちに散らばるから
それを集約するように心がける感じ
呼吸が乱れてるようなら
呼吸に集中します」
「私は胸の真ん中に感覚がある感じたから
そこを意識してる」
みんな それぞれの瞑想方法があり
興味深かったです
次に
元はカウンセリングも
行っていたUさんは
Uさんが作る服は着るだけで
【気が整う服】で有名なので
服を作ることになった経緯とか伺ったり
それぞれ 何か気になることや
内観の話をUさんが紐解きして
いったり
何をするか?の内容は
なかなか濃いものでした😆
私は話の途中で
デッカイ双葉🌱が視えて
あ〜 なんか 目が出たんだ～
（信じなくても信じてもいい話（笑））
と思いました
そして
なんか「これ 魔女会議みたい」
と
ふっと思い
Uさんがいることで
１人では出来ない
整う周波数 合わせに 来たんだな〜
と感じました
気持ちいい 場所と空気感
気付きもあり
楽しい ワークショップ＆ミニレッスン
でした✨
