家族4人 1月5万 プチプラ満足健康ご飯 -26ページ目

家族4人 1月5万 プチプラ満足健康ご飯

食べて健康になる食生活を1月5万以内で送っています。いつの間にか私の頑固な便秘、吹出物、金属アレルギーが治っていた食事内容と買物記録です。
この食生活で、安く健康的に痩せられちゃいました!

minoura家の今日の夕飯





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先日買った肉厚の鮭の生姜焼き

頂き物ピーマンの焼き浸し

頂き物とうもろこし(塩茹で)

頂き物オクラ、人参スティック

セロリスティック

ミニトマト(詰め放題♡)

ご飯(自家製シソふりかけ2種)

キノコたっぷりお味噌汁

胡瓜のぬか漬け