朝晩は涼しいですが、まだまだ日中は暑いですね
体調くずさないように気をつけなくちゃと思っています
健康の為に食事って大切ですよね。
お菓子作りをずっと続けるためにも
栄養、睡眠、運動はちゃんとしようと思っています
栄養に関しては、こちらの２冊を軸に日々の食事を作っています
土井善晴先生の優しい語り口がとても癒やされます
そうか、お味噌汁作ってご飯炊けばいいんだ
それならやれる！
スーパーで見かけた旬のものを入れてみようか
今日は余裕があるからちょっと凝ったおかずでも作ってみようか
疲れて頑張れないときもお味噌汁作ったから大丈夫だ！多分！
という前向きな気持ちになれて
どちらもすごく素敵な本です
日々続けていくことって大変ですよね
ブログ然り（自虐かな
）
もちろん外食するし、買ってきたものを食べるときもあります
生活の土台にお味噌汁と炊いたご飯があれば、なんとかなるんじゃないかなと思っている今日この頃です
起きて、整頓して、仕事して、食事して、寝て
日々の生活を淡々とこなして、
心身ともに健康であれば
きっとワクワク、心の栄養になるようなお菓子のレシピが考えられる！
と、信じています
がんばります
全然お菓子の話じゃなかったので
最後は唐突にレシピのご紹介
美味しそうなりんご🍎
店頭に並びはじめましたね
パイシートを使って
フランス風アップルパイなんて
いかがでしょう
https://recipe.cotta.jp/recipe.php?recipeid=00021452
旬の美味しいものを使ってお菓子作り
これ以上ない喜びです
一人で食べずに
皆さんにおすそわけして
幸せとカロリーを分散するのがポイント（笑）
また秋らしいスイーツ、色々ご紹介させてください
最後まで読んで下さって
ありがとうございましたm(_ _)m
おまけ
ﾈｺﾁｬﾝと赤子
そろそろ離乳食はじまります…！ドキドキ！
コッタオフィシャルパートナーです
