10/14（日） 緊張とは？？

緊張との付き合い方って難しい。

試合前だったり、好きな人との待ち合わせの前だったり、緊張する場面は日常の中で沢山ある。

私自身、昔から緊張しいでいまだに友達との待ち合わせでも緊張したりする。

緊張しているってことは期待していることの裏返しと言われるけど、自分の中でポジティブに捉えることが難しい。。。

どうやったら緊張と上手く付き合って過ごせるようになるのかな、、。

どなたかご教授ください、、。