ダイエット日記10/29

本日は近くの街まで買い物に行ってから仕事に行きました。

本日の歩数7082歩

本日口にしたもの
ピザ
コーヒー5杯
海鮮どんぶり
吸い物
海草の煮物
ビール1本
シュークリーム1個
日本茶1杯

ダイエット日記10/28

本日は何だか雑用に追われた1日。
常にバタバタ頭フル回転でたいして動いてないのに疲れました

本日の歩数　1643歩

本日口にしたもの
ポトス2杯
白米2杯
コーヒー3杯
チョコレート
ロールケーキ（チョコ）

ダイエット日記10/27

本日はコストコでお買い物
買いだめしました～

本日の歩数　4906歩

本日口にしたもの
梨　半分
コーヒー1杯
じゃがりこ
イチゴミルク
コーラ0
レモンソーダ
チキンベイク
缶チューハイ1本