【妊活歴】
2018年4 結婚式 妊活スタート
5〜9 月 自己タイミング
10月 不妊クリニック初診
11月 クリニックタイミング 薬なし
12月 クリニックタイミング 薬なし
2019年1 クリニックお休み
2月 クリニックタイミング再開
3月 初人工受精 薬なし
4月 胎嚢、心拍確認
6月 16週で後期流産
7月 死産後1回目生理
8月 死産後2回目生理待ちで次回クリニックへ
D16です。
基礎体温乱高下
なんですの？これ。。
高温期何日かは正直今回わからないです
排卵検査薬でみたら高温期1日目かな？
体温でみたら全然分からない
もしかして‥‥‥今日排卵なん？
もぉーわけわからん
とりあえず生理まで他のことは考えずに
体質改善を目標にしていきます
【今週期してきた体質改善】
⚪︎白米から玄米へ
⚪︎毎日ウォーキング
⚪︎お昼ご飯も栄養を考える
⚪︎冷たいものは食べない
⚪︎スナック菓子は食べない
去年の夏は全然出来てなかったことを
今年はしてます
去年の夏はアイスは食べるし、お菓子も食べるし、お昼は適当だし、ウォーキングしなくて自転車だし。
私が今してる事は小さな事ですが、
続けていきます
きっと続けたら、身体は変わってくれる❣️
頑張れば必ず赤ちゃんが来てくれる！
って思うと全然辛くないのが不思議です。
私はそう信じてます