水槽の大掃除

今日は、久しぶりに熱帯魚の水槽の掃除をしてます。

一ヶ月ぶりの水交換なので大変でしたが熱帯魚、金魚、メダカにとっては快適みたいで気持ちよく泳いでいます。

稚魚も沢山産まれたので、又大きくなるまで育てて行きたいです。

大掃除で気づいたことは、何事にもすぐ行動することであり、一日遅らすことで大変なことになるので注意していきたいです。

腰痛、肩凝りは骨盤の歪みから

利き腕や姿勢は日常の動作でも、骨盤は正しい位置からズレています。

その状態では筋肉もズレ、肩凝りや腰痛を引き起こし内臓も充分な作動スペース無く不調になり便秘や生理痛、下半身太りにまで簡単に発展してしまいます。

施術前に痛み解消のメカニズムをご説明いたします。

カイロハウスはらだ

神戸市西区森友５－４５－１エスポワール森友２０４号室

０７８－９２５－００７２

お久し振りです。

最近、ブログを更新していないとの指摘が有り申し訳なく思ってます。


人間は生きて生活して行く過程で様々な事に出くわせます。身体の痛みや心の悩みなどが出て来ます。


そうゆう時に如何に相談出来る人が周りにいるかで気持ちにゆとりが出て来ます。


一人で悩みを抱えると身体にも悪影響が出て来てストレスにもなり、良くないです。


相談する人が周りにいなければ、ブログに何でも書き込んでください。


まず一人で悩み抱え込まない事を勧めます。


肩凝りや腰痛や膝痛や生理痛、生理不順とか様々な症状で悩まれてるかたは、一度相談下さい。


カイロハウスはらだ

院長 原田実

住所 神戸市西区森友 ５ー４５ー１ エスポワール森友２０４号室

０７８ー９２５ー００７２

お酒と上手に付き合う方法

アルーコルはあらゆる臓器に影響を与えます。適量な飲酒はストレスの解消や食欲の増進などにつながり、又、血管を拡張し血流を盛んにする為、疲労の元となる老廃物を体外に洗い流してくれる働きもしてくれます。


しかし適量を過ぎ過剰に飲み続けると肝臓や心臓へ多くの負担をかける事となり、又、アルーコル依存症へと発展する可能性も有ります。


適量を守りながらゆっくり楽しく飲む事が大切です。


そして週二日は肝臓を休ませる【休肝日】をもうけましょう。