#ジューダイ をみて その②笑った

今日は朝から双子と遊んでました。

砂遊び好きな2人。集中して遊んでました。

その後は最近お気に入りの土手へ。

↑なぜか寝転ぶ2人

↑快晴の時の写真

最近、菜の花が綺麗でお気に入りスポットです。

つくしも生えてます🌱

自然の中で遊ぶと子どもたちは勝手に遊びます、私自身も癒されるので気持ち良い

では、先日のブログの続きです。

今回は#ジューダイで涙した話でしたが、

今回は大爆笑した話。

番組内で

#メンアゲ ルーティン

について紹介されてました。

#メンアゲ ルーティン とは

＝自分で自分の

ご機嫌をとる方法

だそうです。

私が思い浮かんだ

最近の メンアゲ ルーティン は

・車で髭ダン熱唱

・パン生地をこねてる

(ふわふわで可愛くていい匂いがします)

・双子のお尻をさわさわすること

(あんましたらあかんけど癒されます)

でした笑

でも、番組内で放送されてたのが

もっと面白い…

例えば…

・自分のお尻を丁寧にケアして愛でる

→綺麗なお尻をみて、「私サイコー!」と

自身に歓声を送るそうです！

・お風呂で風呂桶に向かって

「もののけ姫」を熱唱

→「気持ち〜！！私歌うますぎ、歌姫かも」

となるそうです！

・一心不乱に白髪ねぎをひたすら切る

→リズミカルな音と無心になるのが

心地よいらしいです！

など、皆さん各々好き勝手やってました。

番組に投稿していた10代の子らの

メンアゲルーティンです。

面白い！！

メンアゲルーティンは

人に理解されなくても、

自分だけが理解できれば

それでいい

そうです。

他人には理解できないけど

メンアゲルーティンをしたら

癒される、スッキリする、

楽しい、ワクワクする、

あがる、

といった感じですね。

私ももっとメンアゲルーティン、

開拓したいと思います👍

みなさんの

メンアゲルーティンも

聞いてみたいなぁ

またまた長い…

あともう1回続きます💦笑