あっきーなです。
箱庭療法の勉強会に参加してきました。
2時間の講座に3時間かけて行く。
田舎あるある
箱庭療法とは、こんなのです。
ででん。
自由に箱庭作って、もちろん分析もできるんだけど、
セラピーというだけあって、砂遊びをすることで心を癒す。
そして自分の心を整理整頓できるよ。
詳細はWikipedia先生にでもきいてください
あまり細かいことを書くと長くなるから、ひとつだけおおざっぱに、
私はステップアップがしたい！
と、思ってるのが、箱庭に表れてる。
そっかー、だから〇〇に違和感があるんだ。
そっかー、だから私は〇〇したいと思ってるんだ。
そして、ステップアップして、〇〇したいんだ。
っていうことがわかって、心がスッキリした！
そして、
4月はちょっとガツガツがんばりすぎたな
自分を追い込み過ぎたな
5月からはちょっと力を抜こう
もっともっと、やりたいことを絞ろう
自分を心地よい場所に置こう
って思った。
身体壊すまで自分を追い込んじゃう癖は変わらないなぁ・・・・
今ちょっと肩を痛めてる
あー、箱庭セット欲しくなっちゃった～
なんて思って検索したら、なんでもあるなAmazon。
金額はともかくとして、置き場所がな～
断捨離してセラピー部屋を作るかな
そして、久しぶりの銀座ランチは中華。
銀座といっても、リーズナブルな街中華だけどね。
安くてボリューミーで美味しいのだ。
妙にレバニラがそそった日
そして、しばらく銀座に行かない間に、塩パンの店ができてた！
外観は工事中。
さっそく買って、帰りの電車でのおやつになりました～♪
くれぐれもボリューム中華を食べた後ですｗ
美味しかった♪
家族分も買ったので、電車の中がパンの良い香りになってた
神社も行ってきたので、その記事はまた後ほど～