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「子のストレスに親子間1on1 親は負の感情受け止めて」
パートナーが子どもにイライラを向けてしまう場合。
子どもをかばいつつも、相手に非難を向けては更に追い詰めてしまうこともあります。
かくいう私も昔はいらいらしてばかりで子どもを怒りまくっていた時がありました…
今は2年ほど子どもを怒った事がありません。
それは自分のストレス値が下がったことと、ストレス回避能力が上がったことかな？と思っています。
そもそも私がイライラしている原因は明確で
・部屋が片付いていないこと（そして掃除するのは決まって私！）
・時間に追われること
でした。
リモートワークになってから家にいながら家事をすることができ、通勤や出張、
出向いての打ち合わせも減ったことで時間にもゆとりが出来て、かなり働きやすくなったように思います。
自分で自分のスケジュールを決めるので、それが負担な方もいるかもしれません…
でも、一人時間が好きな私にはリモートという働き方が合っていました。
自分のストレスを溜めないって本当に大事ですね。