Day17 43.2kg 20.4%♡

朝食

スムージー(ほうれん草、レタス、バナナ、豆乳)

ハンバーグ、半熟玉子

うなぎパイ 3枚

昼食

カプチーノ

夕食

カレーパン

メロンパン

スムージー(ほうれん草、レタス、バナナ、豆乳)

きょうはちょっと嫌なこと不安なことがあって食べ過ぎた。。