こんにちは、Minori*です。
4月に入り
春休みも終わって
わが家も昨日から
新年度がスタートしました。
学年がまた一つ上がり
クラス替えに
少しドキドキ登校して行きましたよ。
そして私も
やっとブログを
書こうかな♪っと言う気分に。
月に2回
お世話になっています
産婦人科さん
操レディスホスピタルさんでは
院内で滞在中の方に
アロマディフューザーの
貸出しサービスが受けられます。
そして
今月から
妊活中の方を対象としたクラス
MISAO DE YOGA
のレッスン中にも
アロマディフューザーを
導入して頂けることになりました✨
そもそも
アロマの効果
アロマセラピー(アロマテラピー)
とは？
アロマセラピー（ aromatherapy）
一般的には、
精油（エッセンシャルオイル）
または精油の芳香や
植物に由来する芳香を用いて
病気や外傷の治療
病気の予防
心身の健康やリラクゼーション
ストレスの解消などを目的とする療法である
抗ストレスや
精神安定といった働きがあるので
心身を整え
あらゆるバランスの乱れを
整えてくれる香りとして
広く親しまれています。
嗅いでいるだけで幸せな気分になり
自然と前向きに
元気になれるような効果が
期待できます。
これ☝
実は、院内の
不妊治療担当の先生、自ら
アロマテラピーの勉強をされて
精油も
アロマディフューザーも
ご準備下さいました。
患者さんへの想いが、熱い
本当に素敵な先生です✨
次回も
妊活中に効果のある
アロマを
ご準備下さいます。
どうぞ、お楽しみに✦
ちなみに
アロマセラピーは
自宅でも気楽に行う事ができますよ。
アロマディフューザーが無くても
お風呂の湯ぶねに
数滴オイルを入れて
アロマバス。
洗面器に数滴入れて
足湯。
マグカップに
お湯を注いでオイルを数滴入れて
お部屋や寝室に置いても
充分、リラックスできます🌿
オイルは、精油100%を
おすすめします。
ぜひ、
試してみて下さいね。
今日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。