ヨガ的子育て。

こんにちは、Minori*です🌿

今日は朝から

とっても冷えますね。

でも

どんなに寒い日も

ヨガをすると

ちゃんと内側から温かくなるんです。

人間ってすごいなぁ～って

思います。

昨日は冬至。

ゆず湯に入って

温まりましょ〜う。

数日前、

ヨガ哲学で、もうすっかり有名な

谷戸先生とMitteの日登美さん

のインスタライブ。

『ヨガ的子育て』

アーカイブを見せて頂きました。

✯ 

Mitte ミッテ on Instagram: "インスタライブ　「ヨガ的子育て」ゲスト　ヨガインストラクター谷戸康洋先生 @yasuhiro810 真面目に楽しくVeda の智慧を子育てに活かす素晴らしいお話をシェアくださいました。谷戸先生ありがとうございました🙏超絶オススメの講座、Introduction to Veda は全8回で来年春以降の開催だそうです。世界を眺める視野がぐっと広がる素晴らしい智慧をぜひ谷戸先生から受け取ってくださいね。みなさまあ…

たまたまでしたが

あ～

これは私にも必要なメッセージだ！

ピンときて

気がついたら最後まで全て

見てしまいました。

12月のこのタイミングで

心の大掃除

させて頂きました。

視点を変えると

全てが安心。

全て　No problem　♫

子育て中のお母さんに

ぜひ見ていただきたいなぁ。

そんな想いです。

食器を洗いながら

洗濯物を干しながら

ながら作業でもいいので

ぜひ、見てみて下さい。

きっと

心が軽く、安心で包まれますよ。

お話の中に出てくる本。

『　Introduction to Veda　』

再び、読み直してみると

以前とは

また違った気づきが

たくさんありました🌿

何度も何度も

繰り返し読ませて頂ける

大切な１冊です。

最後までお読み頂き

ありがとうございました。