一宮でヨガインストラクターと
2児の母をしています。
Minoriです。


今日は気持ちいいお天気に
恵まれて
青空のもと
外yogaを楽しみました。





少し早くから会場入り…

誰もいない公園に
おもむろにマットをひき
大の字にデーーーーン!




心を調えてから
皆さんとスタートすることが
できました。











いつもより開放的に♪
緊張をほどいて
リラックスすると
自然と口元もゆるんで
笑顔がより自然な笑顔に。

皆さん笑顔美人に
なっていましたよ。



yogaのあとは
お料理教室、イベント出店で
ご活躍の
かずこ先生にお願いして
ベーグルから手作りの
からだに優しい
ベーグルサンド&デリ
を皆さんと仲良く頂きました。




丁寧な手仕事。 にんじんさん素敵。
一つ一つに温かさを感じます。


開けると…こんな感じ♪


ベーグルの中には
*塩麹ローストチキン
*かぼちゃのマヨサラダ
*クリームチーズ
*レタス
*万願寺とうがらしのピクルス
*黒こしょう

デリ2種
*いろいろ野菜のすっぱいピクルス
*重ね煮のキッシュ(れんこん入り)

どれもとっても美味しく
楽しく頂きました。

かずこ先生♪
朝早くからありがとうございました。

かずこ先生のblog

yogaと優しいランチで
心がホッとする時間。

今日も幸せです。


ご一緒下さった皆さん
ありがとうございました。










最後までお読み頂き
ありがとうございました。