最近の日課は… 『お散歩』
しばらくの間
遠くに住む療養中の家族と一緒に
生活することになりました。
気分に波もあるけれど…
比較的気分のいい日は
一緒に1時間ほど
散歩に出かけるようにしています
おかげでゆっくりと
移り行く季節を
あちこちで感じることができます。
外からの情報も
最近は少しセーブして
目に見えないものに囚われない生活
しっかり確かなものだけに
目を向けるのも
結構いいなぁ～と思うのです。
そして時間も
ゆっくり流れていきます。
家族には
今はゆっくり休む時…
元気になるための大切な時間だよ
なんて話ながら…
自分にも言い聞かせてみる
焦らなくていいから
時間かかってもいいから
ゆっくり前に進んで行こう
今勉強中の
リストラティブyogaを試してみたり…
子供達と一緒に大笑いしたり…
こんなことがなかったら
持てなかった時間。
与えられた時間に感謝して
ここにたどり着くまで
ずいぶんかかったけど…
私はただ…
いま目の前のやるべきことを
一つ一つ心を込めてやってみる。
そんな私を気遣って
1時間でも30分でもいいから
会いましょう
っと誘ってくれた方がいました。
優しさに包まれました。ありがとうございました❤
これからの時間の使い方を
じっくり考えるきっかけとなる
とってもいい時間でした。
今週は次男の通う幼稚園で
ヨガ体験教室を行います
今からとっても楽しみです♪
しばらくの間
遠くに住む療養中の家族と一緒に
生活することになりました。
気分に波もあるけれど…
比較的気分のいい日は
一緒に1時間ほど
散歩に出かけるようにしています
おかげでゆっくりと
移り行く季節を
あちこちで感じることができます。
外からの情報も
最近は少しセーブして
目に見えないものに囚われない生活
しっかり確かなものだけに
目を向けるのも
結構いいなぁ～と思うのです。
そして時間も
ゆっくり流れていきます。
家族には
今はゆっくり休む時…
元気になるための大切な時間だよ
なんて話ながら…
自分にも言い聞かせてみる
焦らなくていいから
時間かかってもいいから
ゆっくり前に進んで行こう
今勉強中の
リストラティブyogaを試してみたり…
子供達と一緒に大笑いしたり…
こんなことがなかったら
持てなかった時間。
与えられた時間に感謝して
ここにたどり着くまで
ずいぶんかかったけど…
私はただ…
いま目の前のやるべきことを
一つ一つ心を込めてやってみる。
そんな私を気遣って
1時間でも30分でもいいから
会いましょう
っと誘ってくれた方がいました。
優しさに包まれました。ありがとうございました❤
これからの時間の使い方を
じっくり考えるきっかけとなる
とってもいい時間でした。
今週は次男の通う幼稚園で
ヨガ体験教室を行います
今からとっても楽しみです♪