パニック障害と波乱万丈な人生

パニック障害と波乱万丈な人生

40代主婦。夫と高校生の娘がいます。23年前にパニック障害になり、現在も闘病中です。自律神経失調症もあります。体調に波がありしんどい日もありますが、気持ちを吐き出したいと思っています。

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憂鬱感がずっと続いていて、昨日旦那さんの前で泣きました。

気分転換も兼ねて、実母のところに少し行ってきます。

パニック発作は、落ち着いています。