morning♡
★ごはん
★銀ダラ西京焼き
★大根おろし
★北海道アスパラガス
★アスパラともずく人参お味噌汁
京都の一の傳さんの西京焼きお取り寄せしてみました(^^)/
旬の食材、アスパラガスを北海道の友人から頂きました
紫のアスパラは初めて♡
肉巻きにしたり、
この日のmorningは
★ベーコントースト
★アスパラのバター焼
★人参ともずくのスープ
★りんごヨーグルト🍎
lunchは
★アスパラのきのこベーコンクリームパスタ
★グリーンサラダ
紫アスパラは生でサラダにしてみたり(^^)/
北海道アスパラガス、
すごーーく甘くてとにかく美味しいんですよ〜〜(^-^)
堪能中です♡
アスパラは疲労回復に効果的で、妊婦になり、
疲れやすくなっている私に、かなり強い味方です(o^^o)嬉しい。
だからかまた元気になってきました！
シンプルに炒めてマヨネーズをつけて食べても甘さ倍増！アスパラ卵との相性抜群でした
そして北海道からもう１つ旬のもの、アイヌネギ
、行者ニンニクをいただきました（╹◡╹）
シンプルに塩こしょうで炒めて(o^^o)
すごく美味しかったです^ - ^
行者ニンニクはニンニク系、少し刺激が強い食べ物なので、食べ過ぎないようにしました(^^)/
そして母からもらった筍♡美味しい♡
旬のものを堪能しました
ありがとう
旬の食べ物は私の元気の源です
いよいよゴールデンウィークですね
皆さん素敵なお休みをお過ごし下さい