morning♡
★グラノーラ 牛乳
★りんご🍎ヨーグルト
★文旦
お義母さんから頂いた 文旦。。旬のようですね♡
ブンタンの美味しさに感動です
lunch♡
★成城石井の無添加即席フォー
トッピング シソ
★インゲンとトマトのスクランブルエッグ
★チンゲン菜と人参、玉ねぎの蒸し焼き
夫はラーメン好きで一蘭のインスタント！
ドンキで一蘭の箱ラーメンが売ってたので、早速。
フォーにササミとか入れた方がよかったなー
タンパク質が少なかったですね。。(°▽°)
dinner♡
★ブロッコリーほうれん草、エビ鶏肉のグラタン
★ミネストローネ
★コールスローサラダ
★トマト
久々に夫が夕食を作ってくれました〜〜
感激
人に作って貰えるのってなんと幸せなことでしょ〜〜か
夫は料理上手で、結婚前はよく作ってくれてました
今は忙しく、最近はご無沙汰だったので
嬉しい〜〜〜〜
この日は石川梨華さんのブログで見たメニューをリクエストしました♡
グラタン(*´꒳`*)
ほうれん草と、ブロッコリー入りの
葉酸たっぷり♡カルシウムも摂れるし（╹◡╹）
美味しかったです^ - ^ありがとう〜〜(o^^o)