こんばんは。
先程、初ピグデビューしました。Rさんという親切な方が、私のコエンザイムの記事を見て
話しかけて下さったんです。何が何やらわかりませんでしたが、楽しかったし、
いろいろ情報を教えて頂きました。ありがとうございました。
私は、普段ビタミンA、E、C、カルシウム、コエンザイムと、目が悪いので
ブルーベリーのサプリを飲んいます。これといって調子が悪いということは今のところ
ないのですが、調子が悪くなられる方もいらっしゃるようなので、もし、
急に調子が悪くなったら、いったんサプリを止めてみようと思います。
飲んでいて一番効果を実感できるのはブルーベリーです。たまに、もう眠れないくらい
目が辛い時があって、その時友人がナマのブルーベリーを買ってきてくれたんです。
それを食べたら、すごく調子がよくなって。それ以来、お守りみたいに飲んでます。
確かにさくらんぼなんかは少量の青酸カリが含まれていて、たくさん食べると
お腹を壊すそうです。ブルーベリーもきっと取り過ぎるとなにかしら
不都合があるのかもしれません ね。
何事も過ぎたるは及ばざるがごとし。うまく付き合って健康でいたいと思います。