PPPD・パニック障害・神経症の治療中です。複数の症状が重なり合う中で、日常生活の工夫や心身のケアを続けています。このブログが同じ症状で悩む方の情報を得られたり、ひと息つけたりする場所になれば嬉しいです。日々のなんて事ないことも書いたりしてます。