術後68日目。
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家までの上り坂を杖無しで帰宅
1日中杖無しの生活をするようになって3日。
酷い筋肉痛も無く過ごせている
仕事中キツくない訳では無くて
帰り道もキツイと言えばキツイ。
正直キツイのだけれど
もっとキツかった時と比べれば
全然キツく無い。
出来ることが増える喜びが勝っている
考えると考えすぎてしまうので
考えすぎてもどうにもならんので
パンクする前に、現実逃避する
アニメ見たり、たまにカラオケとか。
最近やってなかった、ゲームアプリとか。
やらなきゃいけない事と
やりたい事追い付かなくなって
ゲームしながら筋トレしてたりする。
ごめんて
最近ブロ友さんが紹介している
ストレッチを試しまくっている。
その中で私が苦手なのが膝を捻る系。
股関節の側面が痛ーい。
立膝して膝開く、、、くっ、、、
術足の足の裏を、逆足のもも肉に、、、
だ、脱力出来ない、、重みで痛い
頑張ろ。