ずっと心に残しておきたい名言
【鏡は姿を映し、言葉は心を映す】
その人の人となりが
言葉から垣間見えてしまう
相手の言葉が相手の心そのもの
自分の言葉が自分の心そのもの
心に余裕がある時と余裕がない時では
無意識に出てくる言葉が違ってくるよ
だから、休む時はゆっくりと休もうね
心にゆとりを持っていこ
【今、ここ】 の自分に
一瞬で戻れる方法を2つ教えるね
空を見上げて、深呼吸する
植物の色、形の美しさを『綺麗だなぁ。
『って思う自分がいるなぁ』って俯瞰する
これで、あなたの心にゆとりができるよ
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