嫌なことあった時これしちゃうとメンタルダウン
嫌なことが合って気分が落ちた時
『早くポジティブに変えなきゃ』
って、無理してない？
自分の正直な心の声を
ちゃんと聞いてあげてね
その声を受け止めずに蓋をしてしまうと
自分の感情を無視しちゃうの
子供をイメージすると分かるよ
子供が『〇〇で嫌だったよーっ』って
泣いているのに、無視されたら
めちゃくちゃ悲しいよね
『もう、この人に話すのをやめよう』って
心を開かなくなっちゃうよね
それを自分にしちゃってない？
自分が自分の心を無視しちゃうと、
『心の声を聞いてくれないんだなぁ』と思って
直感も受け取れなくなっちゃうの
自分の感情を受け止めて
ねぎらってあげると、浄化されるから
自分の心が整うよ
整ったら周波数が上がるから
自分が望む未来の流れに乗れるよ
あなたの心が満たされますように
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